sužinokite daugiau
Apie mane
Janina Sabaitė
Į elgesio terapiją ir mindfulness grupių vedimą, kaip profesiją, atėjau po ilgų darbo metų organizacijose, po daugybės psichologijos, koučingo, neurolingvistinio programavimo, dailės terapijos ir kitų mokymų.
Šiuo metu vedu mokymus, seminarus, patyrimines ir terapines grupes, individualias konsultacijas, koučingo sesijas. Savo darbe remiuosi holistiniu požiūriu į žmogų bei organizaciją ir integruoju skirtingus šiuolaikinės psichoterapijos, psichologijos, schemų terapijos, dėmesingumo ugdymo ir vadybos, verslo metodus.
Be mindfulness, taip pat profesionaliai domiuosi įvairiomis meditacinėmis praktikomis:
- Transcendentinė meditacija
- Sedona (emocijų paleidimo) metodas
- Reiki
- Theata healing
- Silva metodas
- Socialinė panorama
2022 m. tapau sertifikuota mindfulness mokymo organizacijose (Mindfulness Teaching in the Workplace) instruktore (Oxford Mindulness Centre).
Esu sertifikuota koučingo specialistė (nuo 2013 m.), priklausanti ICU (International Coaching Union), ICTA (International Coachers & Trainer Association), ICF (International Coaching Federation). Esu sertifikuota asmenybės testų „Bridge Personality” konsultantė.
Nuo 2019 m. sertifikuota Workplace coaching (Erickson international) specialistė.
2019 m. baigiau LSMU Įsisąmoninimu grįstos psichologijos (mindfulness) podiplomines studijas, 2022 m. – Schemų terapijos poroms mokymus. Tęsiu Kognityvinės elgesio terapijos krypties psichoterapijos (2024m.) ir Schemų terapijos (ISST) studijas. (2023 m.)
Jau daugiau kaip 15 metų dirbu su krizių ir komunikacijos vadyba, dėstau aukštosiose mokyklose, vedu mokymus organizacijoms, konsultuoju personalo valdymo, darbuotojų elgsenos, psichologinio atsparumo, streso valdymo, konfliktų sprendimo, klientų psichologijos, darbo produktyvumo ir kitais klausimais.